Страйкбол и силовая выносливость. Есть видео открытия 2010

[Спортсмен Диоген]

Добрый!
Вот мое видео на тему замечательной игры- страйкбол- и как она помогает в развитии силы и выносливости.
Делалось в основном для непосвященных и носит больше спортивный характер.
Тренинг функционалки для страйка, пейнтбола и схожих игр.
Есть материалы с открытия 2010
7 мин.

Рутуб- http://rutube.ru/tracks/3215415.html?v= ... a96f6efebd

Ютуб (если рутуб не тянет) - http://www.youtube.com/watch?v=iKIZFEp-CYw

[Лёха]

Досмотрел ролик до эпизода "бег в 16-ти кг. жилете" и выключил.
Кроме самолюбования, ничего полезного для себя не отметил.
Улыбнула фраза "открыл банку тушёнки, закурил, а тут, ПУЛЯ!" (сабля? )
Постоянное упоминание о паркетном страйкболе, как о недострайкболе..
Кому дано судить, что есть что?! Понимание паркетного страйкбола всегда сводилось к "колбасне" - т.е. непрерывный драйв
в облегчённом сняряжении с минимальными сценарными заморочками.
В то время, как в "больших играх" (блоковых), приказ командующего, не покидатть "дальний кордон",
может, напрочь лишить возможности произвести выстрел на протяжении всей игры.
Тут же, вижу призыв к самоистязанию. Ну, для спортсмена "тяжеловика" - это ещё один
нестандартный способ получить "свои" нагрузки, а вот для "типичного представителя", с третьим юношеским, во имя чего?
Что бы, когда "разгрузка потянет к земле - захотелось выкинуть автомат?" (перефразировано)

ИМХО

[Don_Vito]

желет в 16кг??? попробую на досуге...
подъем на гору мне напомнил Рокки (какая часть не вспомню).
есть предложение для дальнейшего ролика. 5 кругов в -18 мароза вокруг дома загородного или проползти 5 метров на пузе по мнегу в труселях. ну это для экстрималов)

[drog]

в свое время еще в бытность армии бегали мы марш-броски в полной выкладке + вешь-мешок с песком вспоминаю с ужасом))) хотя бежали умирали но бежали ! сейчас не повторю но думаю стоит начинать не с 16 для начала просто в горку потом увеличивать нагрузку постоянно. для того что бы тренировать легкие и сердце в основном

[Спортсмен Диоген]

или проползти 5 метров на пузе по мнегу в труселях. ну это для экстрималов)

воспользовался советом:


http://video.mail.ru/mail/sportdiogen/_myvideo/3.html

[Спортсмен Диоген]

в свое время еще в бытность армии бегали мы марш-броски в полной выкладке + вешь-мешок с песком вспоминаю с ужасом))) хотя бежали умирали но бежали ! сейчас не повторю но думаю стоит начинать не с 16 для начала просто в горку потом увеличивать нагрузку постоянно. для того что бы тренировать легкие и сердце в основном

да- армейская мотивация- всем мотивациям мотивация (слышал в основном от тренеров, сам к стыду своему не служил)
Бег в гору или по лестнице (с весом или без него, по самочувствию) - считаю лучшим инструментом для повышения своих ТТХ в страйке

[Shturman]

Требую видеоролик о плавании вольным стилем с камнем на шее

[monakh [Delta]]

опять... надо вызывать "банду джентельменов"

[Elvis]

А чо вы цепляетесь, нормальный тип, пропагандирует здоровый образ жизни. Что не так?

Из минусов только пара явно опасных советов, про бег в гору с жилетом. Так можно и убить себя.

[Спортсмен Диоген]

Бег в гору- опасно? с 12 лет бегаю. Хотя- ладно. Надо понимать, что главное не упражнения, а принцип. звучит примерно так "надоели маклауды" а явление это целиком и полностью (ну ладно, на 90%) из-за физической лени.

[RNCAvenger]

Бег в гору- опасно? с 12 лет бегаю. Хотя- ладно. Надо понимать, что главное не упражнения, а принцип. звучит примерно так "надоели маклауды" а явление это целиком и полностью (ну ладно, на 90%) из-за физической лени.

Бред. Людей которые когда задолбаются, намеренно начинают "геройствовать" дабы словить шар и пойти отдохнуть в мертвяке -знаю , а вот что бы наоборот...

[Thug]

Бег в гору- опасно? с 12 лет бегаю.

Вот для Вас не опасен. Для человека, который особо не занимался физикой - опасен. Все уже разъяснили на желтой - мало?

звучит примерно так "надоели маклауды" а явление это целиком и полностью (ну ладно, на 90%) из-за физической лени.

Чушь, бред и хрень. Поиграйте в страйк годика 2-3, а потом делайте всеобъемлющие выводы.